Adrianna Smurzyńska

Adrianna Smurzyńska

Psycholożka

Pomogę Ci m.in. w następujących tematach:

  • Niezrozumienie własnych i cudzych emocji

  • Przytłoczenie myślami

  • Niezadowolenie z życia

  • Nadmierny stres

  • Poczucie bezwartościowości i beznadziejności

Zapisz się na konsultacje

Informacje zawodowe

Jestem psychologiem, który łączy w swoich działaniach rozległą wiedzę i głęboką intuicję starając się pojąć świat osoby, która przychodzi do mnie po pomoc.

Emocje, myśli i odczucia z ciała traktuję jak drogowskazy w codziennym życiu i pomagam je zrozumieć

W swojej pracy integruję podejścia terapeutyczne opierające się na rozmowie z technikami niewerbalnymi – arteterapią, psychodramą i pracą z ciałem. Ważne jest dla mnie rozpoznanie w jakim stanie aktualnie znajduje się układ nerwowy mojego rozmówcy i nauczenie go regulacji stanów emocjonalnych w różnych sytuacjach.

Obszary specjalizacji

  • Inteligencja emocjonalna
  • Psychosomatyka
  • Twórcze myślenie
  • Rozwój w dorosłości
  • Pracoholizm

Doświadczenie

  • Praca z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi: uniwersytet, organizacje pozarządowe, szkoły, przedszkola, świetlica środowiskowa, oddział szpitalny
  • Pomoc dzieciom i dorosłym zagrożonym wykluczeniem społecznym
  • Pomoc dzieciom z niepowodzeniami szkolnymi
  • Prowadzenie zajęć rozwijających kompetencje emocjonalne oraz twórcze i krytyczne myślenie

Edukacja

  • Instytut Psychologii, specjalizacja: psychologia kliniczna dziecka, psychologia rodziny i edukacji, Uniwersytet Jagielloński (mgr, 2016)
  • Instytut Filozofii, specjalizacja kognitywistyczna, Uniwersytet Jagielloński (mgr, 2012)
  • Polski Instytut Psychodramy (obecnie)
  • Psychotraumatologia, Uniwersytet Gdański (obecnie)
  • Akademia Arteterapii SensArte (2021/22)
  • Szkolenia i warsztaty z Porozumienia bez Przemocy oraz Rodzicielstwa Bliskości dla Profesjonalistów (2019-2020)
  • Szkolenia i warsztaty z technik pracy z ciałem (Analiza Bioenergetyczna, Core Energetics, choreoterapia, TRE)
  • Szkolenia w Centrum Terapii Dialog i Akademii Terapeuty Psychomedic
  • Lektury z zakresu terapii egzystencjalnej, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii psychodynamicznej, terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej, teorii poliwagalnej, Somatic Experiencing, NARM, analizy bioenergetycznej, Core Energetics, psychodramy
Zapisz się na konsultacje

Ten i kilkunastu innych ekspertów czeka na Ciebie w aplikacji Mental Health Helpline.
Skuteczna pomoc gwarantowana!

Sprawdź dostępne terminy