Rafał Cichowski
Rafał Cichowski
Psycholog, Psychoterapeuta, Coach
E-mail: rafal.cichowski@mhhelpline.com
Gabinet stacjonarny: Kraków
Język konsultacji: polski
Pomogę Ci m.in. w następujących tematach:
Informacje zawodowe
Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Ukończyłem psychologię na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Obecnie jestem w trakcie szkolenia certyfikacyjnego terapeuty indywidualnego i grupowego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, prowadzonego przez Instytut Analizy Grupowej „Rasztów”. Odbyłem staż kliniczny w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ. Pracuję w podejściu psychodynamicznym z mocnym backgroundem psychoanalitycznym. Prowadzę terapią pod stałą superwizją. W pracy terapeutycznej staram się widzieć i rozumieć dynamikę oraz społeczny kontekst problemów osób zgłaszających się po wsparcie.
Jestem wdzięczny swoim pacjentom za zaufanie, którym mnie obdarzają i dzięki któremu tworzy się przestrzeń do pracy nad konstruktywną zmianą w ich życiu.
Pracuję także jako psycholog organizacji – konsultant, coach, trener, facylitator i mediator. Wspierałem rozwój zespołów, liderów i osób tworzących zespoły. Interesuje mnie zwłaszcza charakter i dynamika relacji, w jakie wchodzą pojedyncze osoby współpracując z innymi: tworząc grupy i zespoły. Pracując, patrzę przez pryzmat PRO: Osoby („Person”), w określonej Roli, w konkretnej Organizacji. Pociąga mnie rozwijanie wspólnego zespołowego rozumienia, myślenia i inspirowanie do działania. Opracowałem i zrealizowałem wiele programów rozwojowych i interwencyjnych w organizacjach, związanych z problemami i wyzwaniami we współpracy. Jestem współautorem modelu efektywności zespołowej Six-TA.
Obszary specjalizacji
- Wsparcie w budowaniu konstruktywnych relacji.
- Wsparcie w radzeniu sobie ze zmianą i kryzysem.
- Pomoc w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych.
- Budowanie efektywnej współpracy w zespole i z zespołem.
Doświadczenie
- Psychoterapeuta od 2022 roku
- Coach od 2010 roku
- Trener i konsultant organizacji od 2000 roku
Kluczowe kompetencje
- Psychoterapia
- HR – budowanie planów rozwoju, rozwój pracowników
Edukacja
-
Mgr Psychologii – Uniwersytet Jagielloński.
-
Ośrodek Analiz Grupowych RASZTÓW (od 2015).
-
Staż kliniczny w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ (2020).
-
Szkoła Coachingu Systemowo – Psychodynamicznego kierowana przez Halinę Brunning (Executive Coaching – Systems – Psychodynamic Perspective), prorozvoyovo (2014).
-
Erickson Certified Professional Coach (ECPC). Szkoła Coachów „The Art and Science of Coaching” Erickson College International, akredytowana przez ICF – (2012).
-
Certyfikowany Konsultant i Trener Zarządzania – Edexcel & BTEC Professional Qualifications – (2012).
-
MBA – Master of Business Administration (Executive MBA National Louis University) (2012)