Helena Rychel

Helena Rychel

Psycholożka, psychoterapeutka, Diagnostka

E-mail: helena.rychel@mhhelpline.com
Gabinet stacjonarny: Kraków
Język konsultacji:
polski i angielski

Pomogę Ci m.in. w następujących tematach:

  • Zaburzenia osobowości

  • Zaburzenia nastroju

  • Stany lękowe

  • Stres i wypalenie zawodowe

  • Problemy w relacjach

  • Rozwój kompetencji i zarządzanie

  • Problemy wychowawcze

Informacje zawodowe

Praktykująca psychoterapeutka w nurcie Poznawczo Behawioralnym.

Diagnostka zaburzeń neurorozwojowych dzieci, młodzieży

Psychoterapeutka dorosłych i młodzieży (po 13 r. ż.)

W codziennej pracy zajmuję się diagnozą zaburzeń neurorozwojowych u młodzieży i dorosłych, prowadzeniem psychoterapii dorosłych i młodzieży (od 13. roku życia) oraz konsultacji wychowawczych dla rodziców dzieci w wieku szkolnym.

Do obszaru moich specjalizacji należy pomaganie osobom cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, lęku, problemów w budowaniu i utrzymywaniu relacji, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania oraz trudności związanych z wydarzeniami trauma- tycznymi. Na co dzień wspieram również osoby będące w trudnej sytuacji życiowej, doświadczające kryzysów, czy chcące po prostu poprawić jakość swojego życia.

Obszary specjalizacji

  • Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna

  • Psychoterapia Schematu

  • Psychoterapia Dialektyczno-Behawioralna

  • Regulacja Emocji

  • Niska samoocena

  • Perfekcjonizm

  • Diagnoza zaburzeń osobowości

  • Diagnoza zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, ASD)

Doświadczenie

  • Psychoterapia – prywatna praktyka

  • Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno Fundacja Wspierania Rozwoju Społecznego Leonardo Szkoła Podstawowa im. Bogdana Jańskiego w Krakowie

  • Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie – staż kliniczny

  • Oddział Dzienny Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie – staż kliniczny

  • Akademicki Ośrodek Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego Oddział Dzienny III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – staż kliniczny

  • Klinika Psychiatrii, Stresu Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie – staż kliniczny

Kluczowe kompetencje

  • Psychoterapia
  • HR – budowanie planów rozwoju, rozwój pracowników

Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski – psychologia

  • Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych – program seminaryjno- warsztatowy. Fundacja Praesterno, Uniwerstet Warszawski

  • Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna – Crescentia Ciało.

  • Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną – mgr Sabina Sadecka.

  • Techniki reskrypcji wyobrażeniowej w pracy terapeutycznej – prof. Julie Krans.

  • Przygotowanie Pedagogiczne dla Psychologów.

Zapisz się na konsultacje

Ten i kilkunastu innych ekspertów czeka na Ciebie w aplikacji Mental Health Helpline.
Skuteczna pomoc gwarantowana!