Helena Rychel
Helena Rychel
Psycholożka, psychoterapeutka, Diagnostka
E-mail: helena.rychel@mhhelpline.com
Gabinet stacjonarny: Kraków
Język konsultacji: polski i angielski
Pomogę Ci m.in. w następujących tematach:
Informacje zawodowe
Praktykująca psychoterapeutka w nurcie Poznawczo Behawioralnym.
Diagnostka zaburzeń neurorozwojowych dzieci, młodzieży
Psychoterapeutka dorosłych i młodzieży (po 13 r. ż.)
W codziennej pracy zajmuję się diagnozą zaburzeń neurorozwojowych u młodzieży i dorosłych, prowadzeniem psychoterapii dorosłych i młodzieży (od 13. roku życia) oraz konsultacji wychowawczych dla rodziców dzieci w wieku szkolnym.
Do obszaru moich specjalizacji należy pomaganie osobom cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, lęku, problemów w budowaniu i utrzymywaniu relacji, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania oraz trudności związanych z wydarzeniami trauma- tycznymi. Na co dzień wspieram również osoby będące w trudnej sytuacji życiowej, doświadczające kryzysów, czy chcące po prostu poprawić jakość swojego życia.
Obszary specjalizacji
- Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna
- Psychoterapia Schematu
- Psychoterapia Dialektyczno-Behawioralna
- Regulacja Emocji
- Niska samoocena
- Perfekcjonizm
- Diagnoza zaburzeń osobowości
- Diagnoza zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, ASD)
Doświadczenie
- Psychoterapia – prywatna praktyka
- Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno Fundacja Wspierania Rozwoju Społecznego Leonardo Szkoła Podstawowa im. Bogdana Jańskiego w Krakowie
- Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie – staż kliniczny
- Oddział Dzienny Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie – staż kliniczny
- Akademicki Ośrodek Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego Oddział Dzienny III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – staż kliniczny
- Klinika Psychiatrii, Stresu Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie – staż kliniczny
Kluczowe kompetencje
- Psychoterapia
- HR – budowanie planów rozwoju, rozwój pracowników
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski – psychologia
- Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych – program seminaryjno- warsztatowy. Fundacja Praesterno, Uniwerstet Warszawski
- Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna – Crescentia Ciało.
- Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną – mgr Sabina Sadecka.
- Techniki reskrypcji wyobrażeniowej w pracy terapeutycznej – prof. Julie Krans.
- Przygotowanie Pedagogiczne dla Psychologów.