Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii i terapeutką EMDR. Specjalizuję się w zaburzeniach lękowych i związanych z zespołem stresu pourazowego (PTSD).

Szkolę się w nurcie integratywnym, który łączy osiągnięcia wielu podejść terapeutycznych: psychoanalityczno-psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne, humanistyczno-egzystencjalne oraz systemowe. Istotą mojej pracy jest stosowanie technik i wiedzy z różnych nurtów dopasowanych do indywidualnych potrzeb.

Uważam, że najważniejszym czynnikiem leczącym w psychoterapii jest relacja, oparta na autentycznym, akceptującym, pełnym zaufania kontakcie opartym na równości i szacunku do drugiego człowieka. W procesie psychoterapeutycznym skupiam się także na tym, by osoba, z którą pracuję, spojrzała na siebie w nowy sposób, dostrzegła swoje zasoby, przyjęła siebie w pełni, zaakceptowała i pokochała.

Ukończyłam kurs z zakresu terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing), która jest metodą terapii traumy rekomendowaną przez m. in. WHO oraz Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. EMDR opiera się na wywołaniu bolesnych wspomnień z przeszłości, ale z perspektywą skupienia na teraźniejszości. Terapia pomaga przetwarzać emocjonalny ładunek związanego ze stresem pourazowym, co pozwala na desensytyzację i zmniejszenie negatywnych objawów.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

• Interwencja kryzysowa
• Terapia traumy metodą EMDR
• Przeciwdziałanie przemocy
• Psychosomatyka
• Niskie poczucie własnej wartości
• Zaburzenia nastroju

• Psychoterapeuta w Centrum Psychoterapii, Psychotraumatologii i Diagnozy Przystań na Rozwój
• Staż psychoterapeutyczny w Gdańskim Centrum Zdrowia – Oddział Dzienny Ogólny Psychiatryczny
• Psycholog w Centrum Powiadamiania Ratunkowego 112 w Gdańsku
• Psycholog stażysta Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni
• Psycholog w Stowarzyszeniu Intro – Odwikłane z przemocy
• Psycholog dla Medyka – Fundacja Po Mnie Nie widać
• Psychoterapeuta w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym

• Mgr Psychologii – Uniwersytet SWPS (2019)
• Kurs psychoterapii – Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii – 3 rok
• Terapia EMDR – 1 stopień
• Kurs I i II stopnia z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach – Centrum Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
• Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej – Instytut Terapii Poznawczo – Behawioralnej
• Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – Niebieska Linia
• Kurs Psychotraumatologii Praktycznej – Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Terapii Zintegrowanej w Monachium.