Wiele osób doświadcza trudności emocjonalnych w pewnym momencie swojego życia. Znaczące wydarzenie życiowe, takie jak żałoba, rozpad związku, stres w pracy lub jej utrata, mogą być przytłaczające. Może również pojawić się poczucie nieszczęścia, złego samopoczucia lub przekonanie, że życie mogłoby być lepsze lub inne. Czasami problemy mogą być długotrwałe, innym razem pojawiają się niespodziewanie lub w wyniku kryzysu. Może się zdarzyć, że trudno jest zdefiniować co właściwie jest problemem. Czasem po prostu czujesz, że coś jest nie tak.

Oferuję ci bezpieczną, nieoceniającą i poufną przestrzeń, w której razem zastanowimy się, jak poradzić sobie z trudnościami w twoim życiu. Konsultacje pomogą ci pogłębić rozumienie siebie i przetrwać kryzys lub moment przełomowy i zacząć wprowadzać pozytywne, znaczące zmiany w swoim życiu.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Specjalizuję się w podejściu egzystencjalnym, które skupia się na eksploracji głębszych znaczeń Twojego życia i cierpienia, aby umożliwić ci pełniejsze życie i z wyraźniejszym celem. Do metod pracy podchodzę w sposób integratywny, co oznacza że wykorzystuję elementy psychoterapii psychodynamicznej i poznawczo-behawioralnej. Zakładam, że każda osoba jest wyjątkowa i dlatego swoje podejście dostosowuję do potrzeb klienta.

Moim celem jest wyjaśnienie tych aspektów twojego życia, które powodują cierpienie, zamęt lub złość i które mogą prowadzić do uczucia utknięcia, blokady, niespełnienia i rozpaczy. Jestem członkiem brytyjskiego stowarzyszenia UPCA (Universities Psychotherapy and Counselling Association).

• Konsultant zarządzania i trener biznesu z 15 – letnim doświadczeniem
• Project Manager i Scrum Master z 11 – letnim doświadczeniem

• Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w NSPC i Existential Academy w Londynie
• Magistrant w zakresie psychoterapii w Middlesex University w Londynie
• Doktorant w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego
• Magister psychologii – Uniwersytet Łódzki