Rosnąca świadomość znaczenia zdrowia psychicznego sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z psychoterapii. Jednocześnie wybór odpowiedniego terapeuty i podejścia terapeutycznego bywa trudny, zwłaszcza dla osób, które dopiero rozpoczynają tę drogę. W artykule przedstawiamy najważniejsze nurty psychoterapii oraz wyjaśniamy, jak mogą one wspierać osoby funkcjonujące w środowisku organizacyjnym.