Justyna Bąba
Justyna Bąba
Psycholożka, psychoterapeutka
E-mail: justyna.baba@mhhelpline.com
Gabinet stacjonarny: Warszawa
Język konsultacji: polski i angielski
Pomogę Ci m.in. w następujących tematach:
Informacje zawodowe
Psycholożka, psychoterapeutka. Ukończyła psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Interdyscyplinarną Szkołę Doktorską Uniwersytetu SWPS w dziedzinie nauk społecznych i psychologii. Odbyła czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym, uprawniające do wykonywania zawodu terapeuty indywidualnego i grupowego, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Naukowo bada czynniki społeczne i osobowościowe, które wpływają na dobrostan i dobre relacje. W pracy terapeutycznej opiera się na naukowych ustaleniach nt. rozwoju osobowości, neurobiologii mózgu oraz skuteczności terapii.
Kluczowe są dla niej szacunek dla przeżyć drugiej osoby oraz zrozumienie, co powoduje cierpienie i co blokuje swobodne funkcjonowanie i realizowanie osobistych potrzeb. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuje z osobami dorosłymi.
Obszary specjalizacji
- Kryzysy osobiste i w pracy, wypalenie
- Niestabilna samoocena, perfekcjonizm
- Osoby identyfikujące się jako DDA/DDD i zaburzenia osobowości
- Głęboka praca nad powtarzającymi się schematami zachowań
Doświadczenie
- Doświadczenie kliniczne: Poradnia Uzależnień i Współuzależnień Warszawa-Wawer (od 2023), Centrum Terapii i Psychoedukacji CETEP (od 2022), Oddział Dzienny Psychiatryczny Szpitala Wolskiego w Warszawie (2021), Klinika Psychomedic (2019-2020), Poradnia Laboratorium Psychoedukacji (2018), Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (2016)
- Badaczka i wykładowca (Uniwersytet SWPS)
- Warsztaty z profilaktyki zdrowia psychicznego i wypalenia zawodowego, trenerka w Mental Health Helpline
Kluczowe kompetencje
- Psychoterapia indywidualna i grupowa
- Głęboka praca nad powtarzającymi się schematami
- Warsztaty, wykłady
- Badania i analizy naukowe
Edukacja
- Psychologia Kliniczna i Zdrowia, Uniwersytet SWPS
- Szkoła Doktorska Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS, dyscyplina: psychologia
- Instytut Analizy Grupowej „Rasztów”, 4-letnie szkolenie zawodowe, specjalizacja: psychoterapeuta indywidualny i grupowy
- Szkoła Profesjonalnego Coachingu Instytutu Psychoedukacji w Krakowie
- Szkoła Mentorów Biznesu European Mentoring & Coaching Council, Mentor Foundation
Wierzę, że nie ma terapii bez empatii – dlatego staram się jak najlepiej zrozumieć doświadczenia i perspektywę każdego, z kim rozmawiam, bez ocen.
JUSTYNA BĄBA
PSYCHOLOŻKA, PSYCHOTERAPEUTKA