W swojej pracy zawodowej wykorzystuję wiele metod terapeutycznych, ale głównie skupiam się na nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Terapii Poznawczo – Behawioralnej, z naciskiem na Racjonalną Terapię Zachowań.
Jako coach, pomagam ludziom w poszukiwaniu ich celów życiowych, określaniu misji. Niejednokrotnie łączę coaching z elementami terapii, co, w moim odczuciu, daje niesamowite efekty.

Moje kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z człowiekiem uświadomiło mi, jak ważne jest zwracanie uwagi na ludzkie potrzeby, kierowanie się miłością, życzliwością i wdzięcznością; jak niejednokrotnie proste sposoby są najlepszym rozwiązaniem na wszelkie wyzwania.

Dążę w głównej mierze do tego, aby moi klienci dogłębnie poznali samych siebie, aby byli najlepszymi ekspertami w dążeniu do swoich celów, a przez to osiągnęli swoje własne szczęście i poczucie dobrostanu.

Prowadzę moich klientów przez proces rozwoju osobistego, bazując głownie na ich zasobach, umiejętnościach, talentach. Kieruję się w swojej pracy podejściem holistycznym, czyli patrzę na człowieka całościowo, zwracając uwagę na jego psychikę, somatykę, biologię, duchowość, zdrowie i kondycję fizyczną.

• Life Coaching
• Szkolenia z zakresu kompetencji miękkich
• Wsparcie dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) i Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD)
• Niewspierające przekonania
• Praca z Wewnętrznym Dzieckiem i Wewnętrznym Krytykiem
• Zaburzenia lękowe i depresyjne
• Niskie poczucie własnej wartości
• Brak pewności siebie
• Brak poczucia sensu
• Radzenie sobie ze stresem
• Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
• Nieumiejętność odczuwania i nazywania emocji
• Wycofanie
• Poczucie niezrozumienia

• Heksagon Group – stanowisko: coach (od stycznia 2021)
• Atut Akademia Szkoleniowa – stanowisko: trener, coach (od listopada 2020)
• Wyższa Szkoła Bankowa w Toruniu – wykładowca (2016 – 2021)
• Technikum TEB Edukacja w Toruniu – psycholog szkolny (2016 – 2022)
• Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu, stanowisko: realizator zadań programowych; trener Liderów Profilaktyki Uzależnień i Promocji Zdrowia; trener wolontariuszy w programie Starszy Brat/Starsza Siostra
• Wolontariat oraz współpraca z Poradnią Rodzinną i Małżeńską METANOIA w Toruniu – stanowisko: psycholog, terapeuta, trener (2013 – 2015)
• Staż w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu, Oddział Krótkoterminowej Terapii Uzależnień (2013)
• Staż w ambulatoryjnej grupie terapeutycznej NZOZ REMEDIS PRO w Toruniu (2013)
• Współpraca z Ośrodkiem Szkolenia Kierowców „Autolider” w Toruniu, stanowisko: trener prowadzący zajęcia dla instruktorów nauki jazdy z przedmiotu „Metodyka nauczania” (2005 – 2007)
• Współpraca z Ośrodkiem Psychologiczno – Pastoralnym „Cyrenejczyk” w Toruniu, stanowisko: doradca psychologiczny, terapeuta uzależnień (2005 – 2007)
• Współpraca z Fundacją Na Rzecz Wypadków Komunikacyjnych i Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym „Zielony Liść” w Toruniu, stanowisko: doradca psychologiczny, terapeuta (2008-2009)
• Współpraca ze Stowarzyszeniem „Pomoc Rodzinie” w Toruniu, stanowisko: pedagog, opiekun świetlicy, realizator zadań programowych (2005 – 2006)
• Funkcja społecznego kuratora sądowego w Sądzie Rodzinnym w Toruniu (2007)
• Wolontariat w Fundacji Polska Akcja Humanitarna w Toruniu
• Staż absolwencki w Towarzystwie Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu (2004 – 2005)

• Psychoterapia
• Couching

• Magister psychologii (SWPS Warszawa).
• Magister pedagogiki (UMK Toruń).
• Obecnie w procesie akredytacji coachingowej European Mentoring & Coaching Council (EMCC)
• Certyfikowany kurs Coaching Practitioner EMCC
• Certyfikowany kurs Coaching Foundation EMCC
• Szkolenie: „Podstawy Prowokatywności w coachingu i terapii”, Provocare, Warszawa
• Szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I stopień, Centrum Rozwiązań, Toruń
• Kurs: „Racjonalna Terapia Zachowań”, IPRI Kraków
• Studia Podyplomowe Akademia Trenera Biznesu, Wyższa Szkoła Bankowa w Toruniu
• Studia podyplomowe Negocjacje i Mediacje, Wyższa Szkoła Bankowa Toruń
• Studia Podyplomowe w zakresie nauk o rodzinie w Instytucie Studiów nad Rodziną na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
• Kurs „Psychobiologia” (obecnie)
• Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie
• Warsztat „Jak używać kart coachingowych indywidualnie i grupowo”, EMCC
• Warsztat „Jak prowadzić sesje indywidualne używając kart”, EMCC
• Szkolenie „Diagnoza i terapia skoncentrowana na pracy z emocjami”
• Kurs: „Trener kompetencji miękkich”
• Szkolenie „Uzależnienia behawioralne – diagnoza i terapia”, Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom, Toruń
• Warsztaty szkoleniowe dla terapeutów pracujących z dorosłymi dziećmi alkoholików w podejściu psychoterapii integracyjnej (prowadząca: Zofia Sobolewska-Mellibruda) – Instytut Psychologii Zdrowia PTP, Warszawa
• Szkolenie NEST – warsztaty p.n.: „Zaniedbania, przemoc i straty prokreacyjne – pomoc terapeutyczna” (prowadzący: Andrzej Winkler)
• Nowe środki psychoaktywne wśród młodzieży” – szkolenie zorganizowane przez Towarzystwo „Powrót z U” w Toruniu